¿Cómo leer las etiquetas de los alimentos?


La información de las etiquetas de los alimentos es indispensable para saber qué estamos consumiendo, en qué cantidades y si es beneficioso para nuestra salud o no. Sin embargo, muchas veces no sabemos cómo interpretarlas.

Daniela Goméz, Nutricionista de Punto de Nutrición, estuvo en Sabores para aclarar todas estas dudas y enseñarnos a leer el etiquetado de los alimentos. Revísalo en el siguiente video.

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¿Cómo leer las etiquetas de los alimentos?

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